2026年3月6日（金）に札幌市東区鉄東会館で行われた介護予防事業「すこやか倶楽部」に本学学生7名が参加しました。

「すこやか倶楽部」は、概ね65歳以上の方を対象とした、心と身体の健康づくりを目的とする札幌市の委託事業で、本学は2015年度から協力しています。

今回は「一緒にチェック！あなたの水分足りていますか？～脱水と便秘の関係性～」と題し、看護学科と栄養学科2・3年次生が脱水のリスクや脱水症を見つける方法、そして、水分や食物繊維を摂るコツやレシピに関する講話を行いました。また、参加者の皆さんと一緒に軽い体操も行いました。

学生たちは講話に向けて、教員のアドバイスを受けながら何度も話し合いを重ねて準備しました。
講話では一方的にならないよう、合間に体操を行ったり、参加者の皆さんに質問を投げかけたりするなど、双方向のやり取りとなるように工夫しました。参加者の皆さんは、学生たちの話に熱心に耳を傾けていました。









学生たちは、参加者の皆さんとの交流を通して、健康に対する意識の高さや健康度の高さなど、多くの学びを得ることができました。
また、「すこやか倶楽部」の運営者の方から「資料も見やすく、合間に水分補給や体操等もあって、参加者への気遣いが伝わってきました」と感謝のお言葉を頂きました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。