〔お知らせ〕「学外実習体験記」をご紹介します

 栄養学科の4年生が「行政栄養士として、健康づくりを地域に発信する方法を学ぶ。」というテーマのもと、学外実習を富良野保健所で行いました。情報発信というテーマの趣旨からその様子を体験記という形で本学のホームページでお伝えします。

 

『富良野保健所実習体験記』

 

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 私たち栄養学科4年の4人は2010531日~64日の5日間、富良野保健所で学外実習をさせていただきました。実習のテーマは「行政栄養士として、健康づくりを地域に発信する方法を学ぶ。」です。実習という機会を通して実践的に「発信する方法」を学びたいと考え、このテーマにしました。そこで、「富良野だけではなく、さらに多くの方に情報を発信したい」という考えから、大学のホームページにこの体験記を載せようと思いつきました。ここでは、私たちがどんなことを実習の中で行ったのか、また、私たちが実習の中で考案した「野菜たっぷりレシピ」を載せようと思います。

     

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  集合写真(富良野保健所前にて)

 

富良野市は玉ねぎ・にんじん・じゃがいもの生産量が多く、富良野カレーやオムカレーなどで有名でカレーの街として親しまれています。

 

 

今回は地産地消の推進として、使用する野菜を「FRANO MARCHE」さん(富良野の食の情報発信を行う、富良野市民と観光客との交流空間)で購入し、親子向けの料理教室を食生活改善推進員さんに行いました。「ふらのを丸ごと食べよう!」というテーマで、簡単な講話と富良野で取れる野菜をたくさん使ったメニューの調理実習を行いました。

 

         

 

 講話では、主食・主菜・副菜がそろっていることが食事の基本であること、また主食・主菜・副菜はそれぞれどのような役割があるのかなどを話しました。つくったメニューは、ふりかけご飯、かぶのコンソメスープ、さけのどさんこ焼き、ポテトカレーサラダ、クラッシュとまとゼリーです。どれもおいしくできました。

 

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                    調理風景            

 

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        作ったメニュー               使用した富良野産の野菜

 

 

 【レシピ】(PDF形式)

ポテトカレーサラダ.pdf

クラッシュとまとゼリー.pdf  

さけのどさんこ焼き.pdf 

 

 

 

 

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