ケアって、どういう意味だろう?

2006年03月20日

2006.3月 胃腸の調子はいかがですか?

お腹が痛い時の食事

最近、胃腸の調子はいかがでしょうか?

ストレスが体調と密接な関係にあることは2月号でお知らせしたとおりです。

ストレスが原因で、お腹が痛くなった場合は、ストレスを上手に発散させることが大切です(ストレス発散方法は2月号を参照)が、食生活の乱れが原因になっていないかを確認することも必要です。

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