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2005年08月20日
2005.8月 晴天が続いています。しっかり水分補給していますか？
晴天の下、北海道も気温の高い日が続いています。また、旅行やキャンプなど屋外で過ごす機会が増えていることと思います。遊びに夢中になっているうちに、気分が悪くなったことはありませんか。こんなときは体内で発生した熱を冷やすために沢山の汗が出て、その水分補給が間に合わず脱水症状を起こしていることがあります。そして、この脱水症状を放っておくと生命さえも脅かされます。行楽シーズンを楽しく元気に過ごすために、今月は熱中症と水分補給について考えてみたいと思います。