ケアって、どういう意味だろう?

2005年07月20日

2005.7月 高血圧を防ぐDASH食

血圧の上と下って・・・?

心臓は規則正しく収縮し、血液を全身に行き渡らせるポンプの役割をしています。血圧は心臓の収縮期に最も高くなり、拡張期の終わりに最も低くなります。この、最も高くなった時点の血圧を収縮期血圧、最も低くなった時点の血圧を拡張期血圧といいます。(血圧についての詳しい説明は、天使のケア6月号を参照してください。)

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